ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Produkt dostępny

Szybkie płatności: BLIK, Apple Pay/Google Pay

31,47 zł

Ilość

szt.

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.

Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów – może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.

Książka „ADHD u dorosłych. Jak działa mózg" Natalii Bednarskiej, wydawnictwa SBM to pozycja z kategorii Sport i zdrowie.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

Autor	Natalia Bednarska
Wydawnictwo	SBM
Seria	Jak działa mózg
Oprawa	Twarda
Liczba stron	160
Wymiary	15,3 × 21,2 × 1,5 cm
Rok wydania	2026
Data premiery	2026-04-29
Wydanie	1
Rodzaj	Książka
ISBN	978-83-8348-654-3
EAN	9788383486543
Podmiot odpowiedzialny	Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.
Adres	ul. Sokratesa 9/7, 01-909 Warszawa, PL
E-mail	sbm@wydawnictwo-sbm.pl