Przejdź do głównej treści

Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.

Bezpieczna wysyłka
Darmowa dostawa od 249 zł
Przyjazna pomoc
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przejdź do sekcji Opinie
SBM

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Produkt dostępny

Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
Cena 31,47 zł
szt.
Zapytaj o produkt
Udostępnij

Opis

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.

Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów – może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.

Książka „ADHD u dorosłych. Jak działa mózg" Natalii Bednarskiej, wydawnictwa SBM to pozycja z kategorii Sport i zdrowie.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

AutorNatalia Bednarska
WydawnictwoSBM
SeriaJak działa mózg
OprawaTwarda
Liczba stron160
Wymiary15,3 × 21,2 × 1,5 cm
Rok wydania2026
Data premiery2026-04-29
Wydanie1
RodzajKsiążka
ISBN978-83-8348-654-3
EAN9788383486543
Podmiot odpowiedzialnyWydawnictwo SBM Sp. z o.o.
Adresul. Sokratesa 9/7, 01-909 Warszawa, PL
E-mailsbm@wydawnictwo-sbm.pl

Przejdź do pełnego opisu