Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski
Kod kreskowy: 9788375794090
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Opis
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.
Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność.
Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego.
Bartosz Niedaszkowski jest od ponad 15 lat zajmuje się fizjoterapią i nauką hatha jogi. Jest również właścicielem pracowni Yoga Medica na Mokotowie, w której stosuje nowatorską metodę rehabilitacji, łączącą jogę, ajurwedę oraz fizjoterapię.
Książka „Joga i ajurweda" Bartosza Niedaszkowskiego, wydawnictwa Galaktyka to pozycja z kategorii Inne.
Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.
| Autor | Bartosz Niedaszkowski |
| Wydawnictwo | Galaktyka |
| Oprawa | Twarda |
| Liczba stron | 432 |
| Wymiary | 17,5 × 24,5 × 3,2 cm |
| Rok wydania | 2015 |
| Data premiery | 2015-06-03 |
| Wydanie | 1 |
| Rodzaj | Książka |
| ISBN | 978-83-7579-409-0 |
| EAN | 9788375794090 |
| Podmiot odpowiedzialny | GALAKTYKA SP. Z O.O. |
| Adres | ul. Żeligowskiego 35/37, 90-647 Łódź, PL |
| sekretariat@galaktyka.com.pl |