Przejdź do głównej treści

Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.

Bezpieczna wysyłka
Darmowa dostawa od 249 zł
Przyjazna pomoc
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przejdź do sekcji Opinie
Feeria

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna

Zostaly ostatnie egzemplarze!

Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
Cena 52,79 zł
szt.
Zapytaj o produkt
Udostępnij

Opis

Nie jesteś z Photoshopa – nie musisz być perfekcyjna!
Ta książka jest jak szczera rozmowa przy kawie z przyjaciółką: czuła i troskliwa, ale bez owijania w bawełnę i udawania, że wszystko da się załatwić afirmacją i szklanką wody z cytryną. Kata-
rzyna Serwin, psycholożka, która doświadczyła w swoim życiu różnych kryzysów, napisała ją dla wszystkich kobiet, które czują się zmęczone ciągłą presją, oczekiwaniami i stwarzaniem
pozorów, że zawsze wszystko idealnie ogarniają.
Dowiesz się z niej między innymi, jak:
• odróżnić zwykłe zmęczenie od pierwszych objawów depresji,
• nie zatracić się w odgrywaniu ról matki, córki, partnerki i przyjaciółki,
• rozpoznać, naprawić lub zakończyć toksyczne i niewspierające relacje,
• przestać stawiać potrzeby innych ponad własnymi,

• wypracować work-life balance i pozwolić sobie na uzdrawiające nicnierobienie bez po-
czucia winy,

• nie ulegać społecznej presji bycia zawsze piękną, miłą i uśmiechniętą.


Książka „Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą" Serwina Katarzyny, wydawnictwa Feeria to pozycja z kategorii Motywacyjne.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

AutorSerwin Katarzyna
WydawnictwoFeeria
OprawaMiękka
Liczba stron272
Wymiary14,3 × 20,5 × 2,1 cm
Rok wydania2026
Data premiery2026-01-14
Wydanie1
RodzajKsiążka
ISBN9788368516296
EAN9788368516296
Podmiot odpowiedzialnyWydawnictwo JK Sp. z o.o.
Adresul. Krokusowa 3, 92-101 Łódź, PL
E-mailredakcja.jk@wydawnictwojk.pl

Przejdź do pełnego opisu