This Book Will Make You Happy - Katie Cooper

Zostaly ostatnie egzemplarze!

Szybkie płatności: BLIK, Apple Pay/Google Pay

64,18 zł

Ilość

szt.

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

This brand-new gift series taps into an exciting and never-more prescient trend: moving away from screens and phone addiction and finding happiness, productivity and energy in the simplicity of the everyday.

In This Book Will Make You Happy, psychologist Dr Katie Cooper teaches the reader to adopt new habits through daily activities that will stimulate these essential brain chemicals, helping you reach optimum levels of serotonin and dopamine throughout the day. Divided into three sections focusing on the morning, afternoon and evening, this accessible handbook will include tips on improving your mood through sunlight, physical touch, exercise, gratitude practices and much more. There will be some journal prompts* at the back to encourage the reader to log their own moods and observe how the books have helped. Small enough to pop in your bag and stylish enough to present on your bedside table, This Book Will Make You Happy provides the perfect dip-in-and-out toolkit to combat our increasingly busy lives and make you feel that little bit better.

Książka „This Book Will Make You Happy" Katie Coopera, wydawnictwa Quadrille to pozycja z kategorii Literatura obcojęzyczna.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

Autor	Katie Cooper
Wydawnictwo	Quadrille
Oprawa	Twarda
Liczba stron	112
Wymiary	12,5 × 16,2 × 1,5 cm
Rok wydania	2026
Data premiery	2026-04-16
Wydanie	1
Rodzaj	Książka
ISBN	9781837836161
EAN	9781837836161
Podmiot odpowiedzialny	Dorling Kindersley Verlag GmbH
Adres	Arnulfstr 124, 80639 Munich, Germany, PL
E-mail	productsafety@dk.com