Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia - Opracowanie zbiorowe

Zostaly ostatnie egzemplarze!

Szybkie płatności: BLIK, Apple Pay/Google Pay

40,31 zł

Ilość

szt.

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu. Przy niewielkim wysiłku jesteśmy jednak w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie.

Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady dotyczące profilaktyki schorzeń kręgosłupa oraz sposobów radzenia sobie z już istniejącymi dysfunkcjami. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą przyjąć właściwą strategię rehabilitacji, a bogato ilustrowane opisy funkcjonowania poszczególnych elementów kręgosłupa pozwolą zrozumieć, jak działa nasz układ ruchu i co mu szkodzi. Zaproponowane ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i korygujące przeznaczone do wykonywania w domu umożliwią poprawienie funkcjonowania kręgosłupa na co dzień.

Książka „Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady. Ćwiczenia" Opracowanie zbiorowe, wydawnictwa SBM to pozycja z kategorii Uroda i zdrowie.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

Autor	Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo	SBM
Oprawa	Twarda
Liczba stron	192
Wymiary	17,2 × 24,7 × 2 cm
Rok wydania	2025
Data premiery	2025-09-15
Wydanie	1
Kategoria wiekowa	+
Rodzaj	Książki
ISBN	978-83-8348-620-8
EAN	9788383486208
Podmiot odpowiedzialny	Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.
Adres	ul. Sokratesa 9/7, 01-909 Warszawa, PL
E-mail	sbm@wydawnictwo-sbm.pl