Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg - Natalia Minge,Krzysztof Minge

Produkt dostępny

Szybkie płatności: BLIK, Apple Pay/Google Pay

39,99 zł

Ilość

szt.

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Czy można „odmłodzić” mózg? Tak! I to prostszymi sposobami, niż myślisz.

Ćwiczenia z myślenia. Jak „odmłodzić” mózg to książka, która pomoże ci wyjść z mentalnego autopilota. Z jej pomocą nauczysz się, jak świadomie zmieniać nawyki myślowe, pobudzać kreatywność i utrzymywać mózg w dobrej kondycji przez długie lata. Dzięki przystępnemu połączeniu teorii z praktyką już kilka minut codziennych ćwiczeń sprawi, że spojrzysz na codzienność z zupełnie innej perspektywy.

W środku znajdziesz:

• ćwiczenia rozwijające elastyczne myślenie i kreatywność;

• zadania poprawiające koncentrację i szybkość kojarzenia;

• krótkie eksperymenty pomagające przełamywać rutynę i schematy;

• proste sposoby na poprawę nastroju, motywacji i poczucia sprawczości.

Rozwiązanie większości ćwiczeń zamieszczonych w książce zajmuje tylko kilka minut i można je bez trudu wykonać w przerwie, w kolejce, podczas spaceru czy przy herbacie. Regularne ich rozwiązywanie sprawi, że twoja uważność się poprawi, zachowasz jasność myślenia, a przy okazji odczujesz więcej satysfakcji z codzienności.

Ćwiczenia z myślenia. Jak „odmłodzić” mózg to pozycja komplementarna do książki Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację. Dzięki tym pozycjom nie tylko będziesz skutecznie ćwiczyć pamięć, ale również zmienisz swoje myślenie i pobudzisz kreatywność. Poradniki wchodzą w skład serii Sprawny umysł.

Książka „Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg" Natalii Minge,Krzysztofa Minge, wydawnictwa Samo Sedno to pozycja z kategorii Nauki społeczne.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

Autor	Natalia Minge,Krzysztof Minge
Wydawnictwo	Samo Sedno
Oprawa	Miękka
Liczba stron	176
Wymiary	16,5 × 23,5 × 1,2 cm
Rok wydania	2026
Data premiery	2026-04-22
Wydanie	1
Kategoria wiekowa	+
Rodzaj	Książki
ISBN	978-83-68586-51-0
EAN	9788368586510
Podmiot odpowiedzialny	EDGARD PUBLISHING SP. Z.O.O.
Adres	ul. BELGIJSKA 11/6, 02-511 Warszawa, PL
E-mail	wydawnictwo@edgard.pl