Kardio - Łukasz Małek

Produkt dostępny w magazynie

Szybkie płatności: BLIK, Apple Pay/Google Pay

49,88 zł

Ilość

szt.

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Serce to nie tylko mięsień. To centrum dowodzenia całym twoim życiem.

Czy serce naprawdę ma ograniczoną liczbę uderzeń?

Czy można „zużyć” organizm aktywnością fizyczną?

Skąd bierze się kołatanie serca i kiedy powinno niepokoić?

Dlaczego mieszkańcy Sardynii żyją dłużej i co wspólnego mają z nami łowcy-zbieracze z epoki kamienia?

„Kardio” to nowoczesna i pełna praktycznych ciekawostek opowieść o sercu - napisana językiem dalekim od medycznego żargonu. Autor - profesor medycyny i specjalista kardiologii i kardiologii sportowej - prowadzi czytelnika od fascynującej anatomii serca, przez najczęstsze mity i lęki związane z układem krążenia, aż po konkretne strategie dbania o zdrowie i długowieczność.

To książka dla wszystkich, którzy:

chcą zrozumieć własne ciało bez studiowania medycyny,
boją się zawału, kołatania albo „dziwnych objawów”,
szukają naukowo potwierdzonych sposobów na długie życie,
interesują się biohackingiem, sportem i profilaktyką,
albo po prostu chcą żyć dłużej i zdrowiej.

Autor z lekkością łączy medycynę, popkulturę, ewolucję i codzienne doświadczenia. Obok Davida Gogginsa pojawia się Donald Trump, obok Prometeusza – zespół Coldplay, a obok badań naukowych - praktyczne „lifehacki” dla serca, które mogą realnie pomóc w sytuacji zagrożenia.

Bo o serce warto dbać nie wtedy, gdy zaczyna szwankować, ale wtedy, gdy jeszcze bije spokojnie.

Książka „Kardio" Łukasza Małka, wydawnictwa Muza to pozycja z kategorii Uroda i zdrowie.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

Autor	Łukasz Małek
Wydawnictwo	Muza
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron	320
Wymiary	14,7 × 20,5 × 2,2 cm
Rok wydania	2026
Data premiery	2026-10-14
Wydanie	1
Kategoria wiekowa	+
Rodzaj	Książki
ISBN	978-83-287-4202-4
EAN	9788328742024
Podmiot odpowiedzialny	MUZA SA
Adres	ul. Sienna 73, 00-833 Warszawa, PL
E-mail	muza@muza.com.pl