Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji - Esclapez Maria

Jak mądrze kochać, gdy miłość, jaką znamy z filmów i piosenek, okazuje się niemożliwa do osiągnięcia? W tej książce María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się z tobą bezcenną praktyczną wiedzą, dającymi do myślenia anegdotami z gabinetu psychoterapeutycznego i nieoczywistymi poradami, by pomóc ci zrozumieć mechanizmy – te zdrowe i te toksyczne – rządzące relacjami romantycznymi. 

•     Na czym polegają związki zależne i jak się ich wystrzegać?
•     Jak rozpoznać czerwone flagi w zachowaniu partnera i chronić się przed manipulacją?
•     Czy można przyjaźnić się ze swoim eks?
•     Jak zapanować nad zazdrością?
•     Co robić, gdy partner ciągle porównuje cię do swojej byłej?
•     Jak reagować, gdy partner ma żal o twoje zdjęcia w bikini na Instagramie albo oczekuje, że zerwiesz kontakt z przyjacielem?
•     Czy jeśli fantazjujesz o kimś innym niż partner, oznacza to koniec miłości?
•     Jak przekuć wiedzę o swoim stylu przywiązania w zdrową relację z drugim człowiekiem?
•     Jak mówić o trudnych uczuciach, by być zrozumianą?
•     Jak asertywnie komunikować swoje potrzeby w związku?

To tylko niektóre z ważnych pytań, na które odpowiada ta książka. Z jej pomocą odrzucisz mity na temat miłości i zadbasz o swoją niezależność emocjonalną. Sięgnij po nią, a zaczniesz kochać siebie tak, jak zawsze chciałaś być kochana, i nauczysz się tworzyć głębokie, pełne wzajemnego zrozumienia związki.  

Książka „Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji" Esclapeza Marii, wydawnictwa Feeria to pozycja z kategorii Rozwój osobisty.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.