Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania - Joanna Zielewska

Produkt dostępny w magazynie

Szybkie płatności: BLIK, Apple Pay/Google Pay

50,89 zł

Ilość

szt.

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

MENOPAUZA TO NIE KONIEC PEWNEGO ETAPU. TO POCZĄTEK KOLEJNEGO.

Ta książka pomoże ci spojrzeć na zmiany zachodzące w organizmie z większym spokojem i zrozumieniem. Bez restrykcyjnych diet, bez obietnic cudów – za to z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi odżywiania i budowania zdrowych nawyków.

Autorka pokazuje, jak poprzez świadome wybory żywieniowe wspierać metabolizm, odzyskać energię i lepiej zadbać o siebie w okresie menopauzy. Bo dojrzałość może być czasem siły, równowagi i nowych możliwości.

Odkryj plan na lepsze samopoczucie i przekonaj się, że menopauza może być początkiem nowego, dobrego etapu.

W środku znajdziesz gotowy jadłospis na cały miesiąc, który ułatwi ci wdrożenie zmian od zaraz.

Książka „Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania" Joanny Zielewskiej, wydawnictwa Wydawnictwo Harde to pozycja z kategorii Inne.

Sklep dobrerzeczy.xyz co najmniej 50% zysku z każdego zamówienia przekazuje jako wsparcie do wybranej organizacji pożytku publicznego lub na wskazaną zbiórkę.

Autor	Joanna Zielewska
Wydawnictwo	Wydawnictwo Harde
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron	416
Wymiary	16,3 × 22 × 3,1 cm
Rok wydania	2026
Data premiery	2026-09-09
Wydanie	1
Kategoria wiekowa	+
Rodzaj	Książki
ISBN	978-83-8343-812-2
EAN	9788383438122
Podmiot odpowiedzialny	TIME SPÓŁKA AKCYJNA
Adres	ul. Jubilerska 10, 04-190 Warszawa, PL
E-mail	harde@grupazpr.pl