Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
102 lekcje na życie. Refleksje, które zmieniają...
102 lekcje na życie. Refleksje, które zmieniają...
Produkt dostępny
Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
45,74 zł
Cena
45,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
45,74 zł
Promocja trwa do %s
48,03 zł
Cena
48,03 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
48,03 zł
Promocja trwa do %s
Kod kreskowy: 9788327746672
Zapytaj o produkt
102 lekcje na życie. Refleksje, które zmieniają...
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
Cechy produktu
- Autor Anna Mochnaczewska
- Wydawnictwo/Producent Mando Inside
- ISBN 9788327746672
- Rok wydania 2025
- Data premiery 2025-11-12
- Strony 272
- Format 132x201 mm
- Oprawa zintegrowana
- GPSR: Producent Wydawnictwo WAM
- GPSR: Kontakt Wydawnictwo WAM ul. Kopernika 26, 31-501 Kraków, Polska Tel: 48126293200 Email: handlowy@wydawnictwowam.pl
Opis
Opis
Pierwszy krok to początek każdej zmiany
Każdy dzień daje nam szansę na zmianę. Ale aby była ona możliwa, musimy być uważni na siebie, na swoje potrzeby, jak i na to, co przynosi nam życie. Ten prosty i przystępny poradnik cenionej psycholożki i bestsellerowej autorki Anny Mochnaczewskiej zaprasza cię do przyjrzenia się sobie z czułością.
102 lekcje na życie to przestrzeń, w której odkryjesz, jak żyć pełniej i w zgodzie ze sobą. Bez pośpiechu i bez oceniania. Znajdziesz tu podpowiedzi, jak poradzić sobie ze zwątpieniem, kryzysem, a zacząć pielęgnować wdzięczność i budować pełniejsze relacje.
To książka do zatrzymania się i zadbania o siebie. Z notatkami, prostymi ćwiczeniami i pytaniami, które pomagają wrócić do tego, co naprawdę ważne.
Ciesz się każdą chwilą i żyj w zgodzie ze sobą!
Terapeutka, po latach pracy z pacjentami, otwiera nam wirtualnie drzwi do swego gabinetu i rzuca koło ratunkowe w postaci prostych ćwiczeń pomagających w ogarnięciu emocji i głowy. Potrzebna jest chęć, chwila, skupienie i wyobraźnia oraz szczerość w stosunku do siebie. Próbowałam kilku z nich. Raz poczułam ulgę, innym razem płakałam. Wiem, że działają, dlatego z czystym sumieniem mówię: warto usiąść, przeczytać, poćwiczyć. Żeby sie uratować.
Karolina Korwin Piotrowska, dziennikarka, autorka podcastu Pierwsza Młodość
Anna Mochnaczewska - autorka książki Nawyki zamiast cudów, psycholożka, psychoterapeutka i influencerka. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Prywatnie mama, żona, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.
Bestsellery
Cena
69,73 zł
Cena
258,01 zł
Cena
297,91 zł
Cena
74,75 zł
Cena
68,75 zł
Cena
35,27 zł
Cena
46,65 zł
Cena
60,57 zł
Zaloguj przez Google
