Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Anatomia treningu funkcjonalnego
Kod kreskowy: 9788382722208
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
- Autor Mary Kate Feit, Kevin Carr
- Wydawnictwo/Producent Vital
- ISBN 9788382722208
- Rok wydania 2022
- Strony 206
- Format 240x169 mm
- Oprawa broszurowa
- GPSR: Producent Wydawnictwo Vital
- GPSR: Kontakt Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska Tel: 604-512-224 Email: handel1@studioastro.pl
Opis
Zastanawiasz się, jak wzmocnić mięśnie brzucha i nóg? Borykasz się z ograniczeniami ruchowymi, więc potrzebujesz ćwiczeń na stawy? A może chciałbyś po prostu pozbyć się defektów sylwetki? W książce tej znajdziesz program ćwiczeń treningu funkcjonalnego, który poprawi zarówno twój wygląd, jak i zdrowie. Otrzymasz zestaw profesjonalnych ćwiczeń siłowych i poznasz zalety masażu powięzi. Regularnie praktykowana aktywność fizyczna stanie się także doskonałym sposobem ma stres. Jeśli jednak masz kłopoty z samodyscypliną, Autorzy podpowiedzą, jak nie stracić motywacji do ćwiczeń. Satysfakcja z efektów na pewno wzmocni nie tylko twoje ciało, ale też rozwój osobisty. Trening funkcjonalny kluczem do sprawności.