Przejdź do głównej treści

Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.

Pola ma Zespół Retta — wspieraj ją przy okazji zakupów, użyj kodu
Bezpieczna wysyłka
Darmowa dostawa od 249 zł
Przyjazna pomoc
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przejdź do sekcji Opinie
Galaktyka

Atomowe nawyki w praktyce

Produkt dostępny w magazynie

Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
Cena 48,97 zł
szt.
Zapytaj o produkt
Udostępnij

Cechy produktu

  • Autor James Clear
  • Wydawnictwo/Producent Galaktyka
  • ISBN 9788375799880
  • Rok wydania 2025
  • Data premiery 2026-01-09
  • Strony 319
  • Format 171x229 mm
  • Oprawa broszurowa
  • GPSR: Producent Galaktyka sp. z o.o.
  • GPSR: Kontakt Galaktyka sp. z o.o. Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź, Polska Tel: 426395018 Email: sekretariat@galaktyka.com.pl

Opis

Oficjalny przewodnik do bestsellera #1

Atomowe nawyki w praktyce to oficjalny przewodnik do światowego bestsellera, książki Atomowe nawyki.

Atomowe nawyki w liczbach i faktach:

Ponad 25 milionów sprzedanych egzemplarzy.

Tłumaczenia na ponad 65 języków.

Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa.

Numer 1 na liście bestsellerów Wall Street Journal.

Numer 1 w serwisie Audible.

Najwyższa ocena dla książki o nawykach w serwisie Goodreads.

Atomowe nawyki w praktyce wzbogacą twój przybornik narzędzi do budowania nawyków. Odpowiednio opracowane sugestie i wskazówki pomogą ci skupić się na swoich nawykach oraz siłach, które na nie wpływają. Skłaniające do refleksji ćwiczenia pozwolą wcielić w życie teorie przedstawione w Atomowych nawykach i docenić ich efekty. Książka poprowadzi cię od teorii do codziennej praktyki, pomagając pielęgnować korzystne przyzwyczajenia i równocześnie marginalizować te niepożądane.

Co znajdziesz w środku?

Szablony ułatwiające śledzenie i łączenie nawyków.

Wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika, które pomogą ci ocenić twoje środowisko społeczne i otoczenie, określić siły kształtujące nawyki oraz wytyczyć drogę ku jak najlepszemu wykorzystaniu ich potencjału.

Metody pokonywania stagnacji i konsekwentnego pielęgnowania nawyków, nawet gdy staje się to uciążliwe.

Plany dostosowywania nawyków do nieustannie zmieniających się realiów życiowych.

Nowe koncepcje na temat znaczenia przyjemności w skutecznym kształtowaniu nawyków.

Dzięki najnowszej książce Jamesa Cleara otrzymasz mnóstwo cennych porad, trików i ćwiczeń, które odmienią twoje nawyki i zaowocują niezwykłymi rezultatami.

Bestsellery

Cena 69,73 zł
Cena 258,01 zł
Cena 297,91 zł
Cena 74,75 zł
Cena 68,75 zł
Cena 35,27 zł
Cena 46,65 zł
Cena 60,57 zł