Przejdź do głównej treści

Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.

Pola ma Zespół Retta — wspieraj ją przy okazji zakupów, użyj kodu
Bezpieczna wysyłka
Darmowa dostawa od 249 zł
Przyjazna pomoc
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przejdź do sekcji Opinie
Feeria

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii..

Produkt dostępny w magazynie

Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
Cena 63,85 zł
szt.
Zapytaj o produkt
Udostępnij

Cechy produktu

  • Autor Makarowska Magdalena
  • Wydawnictwo/Producent Feeria
  • ISBN 9788368516166
  • Rok wydania 2025
  • Data premiery 2025-10-15
  • Strony 368
  • Format 207x171 mm
  • Oprawa broszurowa
  • Informacje o wydaniu Strony: 368
  • GPSR: Producent Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
  • GPSR: Kontakt Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3, 92-101 Łódź, Polska Tel: 426764969 Email: redakcja.jk@wydawnictwojk.pl

Opis

Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by utrzymać ich efekty po odstawieniu?

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi to książka odpowiednia dla każdej osoby, która chce osiągnąć i zachować zdrowie, doskonałe samopoczucie i szczupłą sylwetkę bez odbierania sobie przyjemności z jedzenia. Dzięki wdrożeniu gotowego programu żywieniowego będziesz się czuła najedzona i zadowolona, a jednocześnie w zrównoważony sposób zrzucisz zbędne kilogramy. Z książki dowiesz się także, jak:

najadać się do syta nawet na redukcji,

komponować posiłki, by były zdrowe i syciły na długo,

odróżniać rzeczywisty głód od głodu emocjonalnego,

odżywiać się zgodnie ze swoimi potrzebami bez ciągłego wyliczania kalorii,

wesprzeć swój dobrostan rytuałami i ruchem,

budować i utrzymywać masę mięśniową,

pozwalać sobie na przyjemności bez poczucia winy,

monitorować swoje postępy.

Bestsellery

Cena 69,73 zł
Cena 258,01 zł
Cena 297,91 zł
Cena 74,75 zł
Cena 68,75 zł
Cena 35,27 zł
Cena 46,65 zł
Cena 60,57 zł