Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Hormonalna rewolucja
Kod kreskowy: 9788383572659
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
- Autor David JP Phillips, Justyna Hgstrm
- Wydawnictwo/Producent Filia
- ISBN 9788383572659
- Rok wydania 2024
- Data premiery 2024-02-28
- Strony 272
- Format 208x140 mm
- Oprawa broszurowa
- GPSR: Producent Grupa Wydawnicza Filia sp. z o.o.
- GPSR: Kontakt Grupa Wydawnicza Filia sp. z o.o. Kleeberga 2, 61-615 Poznań, Polska Tel: 665897872 Email: biuro@wydawnictwofilia.pl
Opis
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON
to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy.
David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią.
To ty decydujesz, jak się czujesz.
Autor dowodzi między innymi, że:
zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi
dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii
kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia
warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.
Ta książka jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób.
"Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!" - THOMAS ERIKSON, autor bestsellera Otoczeni przez idiotów