Przejdź do głównej treści

Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.

Pola ma Zespół Retta — wspieraj ją przy okazji zakupów, użyj kodu
Bezpieczna wysyłka
Darmowa dostawa od 249 zł
Przyjazna pomoc
733 976 976
733 976 976
kontakt@dobrerzeczy.xyz
kontakt@dobrerzeczy.xyz
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Przejdź do sekcji Opinie
Filia

Japońska filozofia jedzenia. Twoja droga do...

Produkt dostępny w magazynie

Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
Cena 51,33 zł
szt.
Zapytaj o produkt
Udostępnij

Cechy produktu

  • Autor Naomi Moriyama, William S. Doyle
  • Wydawnictwo/Producent Filia
  • ISBN 9788384029626
  • Rok wydania 2026
  • Strony 384
  • Format 205x135 mm
  • Oprawa broszurowa

Opis

Wychowana w Tokio Naomi Moriyama dorastała w świecie, w którym jedzenie było nie tylko codziennym rytuałem, lecz także wyrazem szacunku dla życia - cichą medytacją nad prostotą, równowagą i harmonią. Dopiero podczas studiów w Stanach Zjednoczonych doświadczyła, jak łatwo utracić tę równowagę: na typowej zachodniej diecie niemal natychmiast przytyła 11 kilogramów. Po powrocie do Japonii odkryła, że odzyskanie zdrowia i formy nie wymaga wyrzeczeń, lecz powrotu do filozofii, w której ciało i umysł współistnieją w zgodzie z naturą.


Z tej refleksji narodziła się ta książka - opowieść o powrocie do uważności w jedzeniu. Moriyama prowadzi czytelnika przez świat japońskiej prostoty: miseczek parującego ryżu, lekkich zup, świeżych warzyw i ryb przyrządzanych z szacunkiem dla ich naturalnego smaku.


Ponad 40 przepisów i 7dniowy plan posiłków to coś więcej niż zestaw kulinarnych wskazówek - to zaproszenie do życia w rytmie, który nie przyspiesza bez potrzeby, do słuchania własnego ciała i odkrywania w jedzeniu źródła wdzięczności.


"Japońska filozofia jedzenia" to książka o odzyskaniu równowagi - o tym, że zdrowie rodzi się z troski, nie z rygoru, a piękno - z harmonii między tym, co na talerzu, a tym, co w sercu.

Bestsellery

Bestseller
39afed53f27633c4ea32df7026ca674f.jpg

Gra rodzinna Kapibary Herbaciary TREFL

Cena 69,73 zł
Dostępność:
Bestseller Nowość
c2fafde5866c75942f99fe2078b716ae.jpg

LEGO(R) ICONS 10311 Orchidea

Cena 258,01 zł
Dostępność:
Bestseller Nowość
fa2d4d2ca6db75481c6ea89086df8e17.jpg

LEGO(R) ICONS 10313 Bukiet z polnych kwiatów

Cena 297,91 zł
Dostępność:
Bestseller
33631de63f0c38d539aa3eff7910c7e8.jpg

LEGO(R) MERCHANDISE 40460 Róże

Cena 74,75 zł
Dostępność:
Bestseller
74e9be649673bbed80a2748166e41707.jpg

Przygody jeża farmaceuty. Historie najeżone mądrościami

Cena 68,75 zł
Dostępność:
Bestseller
fd4b602ae87febafd75b447563bcfe6f.jpg

Puzzle drewniane 200 Gwiaździsta Noc TREFL

Cena 35,27 zł
Dostępność:
Bestseller Nowość
imageUrlAdapter.php

Seria z Komisarzem Forstem T.11 Urwisko

Cena 46,65 zł
Dostępność:
Bestseller
imageUrlAdapter.php

Tam, gdzie zmrok zapada szybciej

Cena 60,57 zł
Dostępność: