Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Jeść zdrowo. Rewolucyjna nauka o dobrym odżywianiu
Kod kreskowy: 9788384026618
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
- Autor Tim Spector
- Wydawnictwo/Producent Filia
- ISBN 9788384026618
- Rok wydania 2025
- Data premiery 2025-09-10
- Strony 608
- Format 226x171 mm
- Oprawa broszurowa
- GPSR: Producent Grupa Wydawnicza Filia sp. z o.o.
- GPSR: Kontakt Grupa Wydawnicza Filia sp. z o.o. Kleeberga 2, 61-615 Poznań, Polska Tel: 665897872 Email: biuro@wydawnictwofilia.pl
Opis
KSIĄŻKA ROKU według "THE TIMES" i "THE SUNDAY TIMES"
"JEŚĆ ZDROWO" TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA - TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY.
Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie? Czego powinniśmy unikać, aby chronić i wspierać swój mikrobiom jelitowy? Które produkty mogą wspomagać układ odpornościowy?
Jedzenie to nasz największy sprzymierzeniec w trosce o zdrowie, ale pytanie, co jeść, a czego unikać, nigdy nie wydawało się trudniejsze niż dziś, w dobie ultraprzetworzonej żywności.
Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i osobistych doświadczeniach, profesor Tim Spector w tym łatwym do przyswojenia przewodniku po nowej nauce o zdrowym odżywianiu daje nam jasne odpowiedzi.
"Superinteresująca książka Tima rzuca nowe światło na jedzenie". Jamie Oliver
"Bez diet, bez bzdur, tylko praktyczne, oparte na nauce porady, jak dobrze się odżywiać". "The Daily Mail", Książki Roku