Przejdź do głównej treści

Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.

Pola ma Zespół Retta — wspieraj ją przy okazji zakupów, użyj kodu
Bezpieczna wysyłka
Darmowa dostawa od 249 zł
Przyjazna pomoc
733 976 976
733 976 976
kontakt@dobrerzeczy.xyz
kontakt@dobrerzeczy.xyz
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
Przejdź do sekcji Opinie
Kobiece

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Produkt dostępny

Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
Cena 37,53 zł
szt.
Zapytaj o produkt
Udostępnij

Cechy produktu

  • Autor Gertrud Hirschi, Ischim Odorowicz-Śliwa, Juliusz Poznański, Małgorzata Lach
  • Wydawnictwo/Producent Kobiece
  • ISBN 9788383217703
  • Rok wydania 2024
  • Data premiery 2024-01-17
  • Strony 152
  • Format 147x204 mm
  • Oprawa broszurowa
  • GPSR: Producent Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
  • GPSR: Kontakt Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, Polska Tel: 794200649 Email: handlowy@wydawnictwokobiece.pl

Opis

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki

Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?

Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!

Gertrud Hirschi opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.

Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.

Bestsellery

Bestseller
39afed53f27633c4ea32df7026ca674f.jpg

Gra rodzinna Kapibary Herbaciary TREFL

Cena 69,73 zł
Dostępność:
Bestseller
c2fafde5866c75942f99fe2078b716ae.jpg

LEGO(R) ICONS 10311 Orchidea

Cena 258,01 zł
Dostępność:
Bestseller
fa2d4d2ca6db75481c6ea89086df8e17.jpg

LEGO(R) ICONS 10313 Bukiet z polnych kwiatów

Cena 297,91 zł
Dostępność:
Bestseller
33631de63f0c38d539aa3eff7910c7e8.jpg

LEGO(R) MERCHANDISE 40460 Róże

Cena 74,75 zł
Dostępność:
Bestseller
74e9be649673bbed80a2748166e41707.jpg

Przygody jeża farmaceuty. Historie najeżone mądrościami

Cena 68,75 zł
Dostępność:
Bestseller
fd4b602ae87febafd75b447563bcfe6f.jpg

Puzzle drewniane 200 Gwiaździsta Noc TREFL

Cena 35,27 zł
Dostępność:
Bestseller Nowość
imageUrlAdapter.php

Seria z Komisarzem Forstem T.11 Urwisko

Cena 46,65 zł
Dostępność:
Bestseller
imageUrlAdapter.php

Tam, gdzie zmrok zapada szybciej

Cena 60,57 zł
Dostępność: