Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
Kod kreskowy: 9788375798395
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
- Autor Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starrett
- Wydawnictwo/Producent Galaktyka
- ISBN 9788375798395
- Rok wydania 2021
- Data premiery 2021-09-02
- Strony 368
- Format 277x212 mm
- Oprawa broszurowa
- GPSR: Producent Galaktyka sp. z o.o.
- GPSR: Kontakt Galaktyka sp. z o.o. Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź, Polska Tel: 426395018 Email: sekretariat@galaktyka.com.pl
- GPSR: Ostrzeżenia Informacje zawarte w niniejszej książce nie mogą być traktowane jako porady zdrowotne, ani zastępować konsultacji z lekarzem czy innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Jeśli wiesz albo podejrzewasz, że cierpisz
Opis
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.