Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015
Produkt dostępny
Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
39,00 zł
Cena
39,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
39,00 zł
Promocja trwa do %s
40,95 zł
Cena
40,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
40,95 zł
Promocja trwa do %s
Kod kreskowy: 9788372295163
Zapytaj o produkt
Trening siłowy bez sprzętu T.2 2015
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
Cechy produktu
- Autor Olivier Lafay
- Wydawnictwo/Producent Aha!
- ISBN 9788372295163
- Rok wydania 2015
- Strony 312
- Format 16,5x23,5 cm
- Oprawa broszurowa
- GPSR: Producent Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
- GPSR: Kontakt Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3, 92-101 Łódź, Polska Tel: 426764969 Email: redakcja.jk@wydawnictwojk.pl
Opis
Opis
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce.
Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych.
Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w rozwoju, jak się odżywiać, motywować, a także zadbać o zdrowie, tak by wysiłek treningowy działał na naszą korzyść, a nie uszczuplał zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjaśnia detale ćwiczeń zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupełnia je o kilka nowych.
Bestsellery
Cena
69,73 zł
Cena
258,01 zł
Cena
297,91 zł
Cena
74,75 zł
Cena
68,75 zł
Cena
35,27 zł
Cena
46,65 zł
Cena
60,57 zł
Zaloguj przez Google
