Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Układ nerwowy pod kontrolą
Układ nerwowy pod kontrolą
Produkt dostępny w magazynie
Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
58,33 zł
Cena
58,33 zł
bez VAT
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
58,33 zł
Promocja trwa do %s
61,25 zł
Cena
61,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
61,25 zł
Promocja trwa do %s
Kod kreskowy: 9788384173589
Zapytaj o produkt
Układ nerwowy pod kontrolą
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
Cechy produktu
- Autor Dr Linnea Passaler
- Wydawnictwo/Producent Kobiece
- ISBN 9788384173589
- Rok wydania 2026
- Data premiery 2026-01-14
- Strony 336
- Format 170x239 mm
- Oprawa broszurowa
- GPSR: Producent Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
- GPSR: Kontakt Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, Polska Tel: 794200649 Email: handlowy@wydawnictwokobiece.pl
Opis
Opis
Zatrzymaj się. Weź oddech. Tu zaczyna się twoja równowaga.
Stres, lęk, napięcie, bezsenność, przytłoczenie - to nie tylko efekt tempa życia, ale sygnał, że układ nerwowy działa w trybie alarmowym. Doktor Linnea Passaler, światowej sławy lekarka i założycielka społeczności Heal Your Nervous System, pokazuje, jak w pięciu prostych krokach osiągnąć równowagę i wreszcie poczuć się dobrze - w swoim ciele i w swoim życiu.
Jej podejście łączy neurobiologię, psychologię i praktyki pracy z ciałem - takie jak oddech, ruch, uważność, sen i regeneracja. To pełne empatii zaproszenie do zmiany rytmu życia, głębszego kontaktu ze sobą i odbudowania relacji z całym organizmem. Dzięki prostym, codziennym działaniom nauczysz się wspierać i regulować układ nerwowy tak, by odzyskać spokój i energię.
"Układ nerwowy pod kontrolą" to praktyczny plan działania - pięć etapów, które prowadzą od rozregulowania do harmonii. Krok po kroku nauczysz się rozpoznawać sygnały swojego ciała, przywracać poczucie bezpieczeństwa, odbudowywać relacje i rozwijać się w zgodzie ze sobą.
Dzięki tej książce:
- zaczniesz odzyskiwać spokój w momentach przeciążenia;
- poczujesz więcej energii i jasności w codziennym życiu;
- wprowadzisz proste rytuały, które pomogą ci wspierać ciało i emocje;
- odkryjesz, jak budować wewnętrzny spokój i odporność na stres.
Bestsellery
Cena
69,73 zł
Cena
258,01 zł
Cena
297,91 zł
Cena
74,75 zł
Cena
68,75 zł
Cena
35,27 zł
Cena
46,65 zł
Cena
60,57 zł
Zaloguj przez Google
