Przejdź do głównej treści

Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.

Pola ma Zespół Retta — wspieraj ją przy okazji zakupów, użyj kodu
Bezpieczna wysyłka
Darmowa dostawa od 249 zł
Przyjazna pomoc
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Przejdź do sekcji Opinie
Galaktyka

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł...

Produkt dostępny w magazynie

Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
Szybka wysyłka
Cena 53,42 zł
szt.
Zapytaj o produkt
Udostępnij

Cechy produktu

  • Autor Jim Murphy
  • Wydawnictwo/Producent Galaktyka
  • ISBN 9788375799811
  • Rok wydania 2025
  • Data premiery 2025-10-29
  • Strony 352
  • Format 228x157 mm
  • Oprawa broszurowa
  • GPSR: Producent Galaktyka sp. z o.o.
  • GPSR: Kontakt Galaktyka sp. z o.o. Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź, Polska Tel: 426395018 Email: sekretariat@galaktyka.com.pl

Opis

Wewnętrzna doskonałość to przełomowa książka łącząca psychologię sportu z rozwojem osobistym. Udowadnia, że źródło prawdziwej siły i pewność siebie tkwi w naszym wnętrzu. Jim Murphy, korzystając z przykładów najwybitniejszych sportowców, pokazuje, jak trenować umysł i serce, by radzić sobie z lękiem i osiągać odporność psychiczną, która pomoże nam działać pod presją. Książka oferuje konkretne metody, narzędzia, ćwiczenia i techniki, które można wdrożyć w codzienne życie - od zmiany przekonań, przez pracę nad nastawieniem, po rozwijanie wewnętrznych zasobów. Uczy, jak radzić sobie z lękiem, porażkami i stresem, traktując je jako informacje zwrotne i szanse na rozwój. Podkreśla znaczenie odwrócenia tradycyjnego podejścia do sukcesu, kładąc nacisk na rozwój światła wewnątrz, dzięki czemu można osiągać nie tylko lepsze wyniki, ale i głębokie poczucie spełnienia, radości i autentyczności. To nie tylko ciekawa lektura, ale i skuteczny system rozwojowy, do którego warto wracać, by codziennie kształtować swoje serce i umysł. Zawarte w książce zasady i narzędzia sprawiają, że jest ona uniwersalnym przewodnikiem na drodze ku prawdziwej wewnętrznej sile i pełni życia.


Wewnętrzna doskonałość to sprawdzony system, który pomoże ci:

  • uczyć się panowania nad sobą i odpuszczania tego, czego nie możesz kontrolować


  • pokonać lęk i wykształcić nawyki mentalne


  • usunąć wewnętrzne blokady


  • przeprogramować podświadomość i uwolnić się od ograniczających przekonań

Bestsellery

Cena 69,73 zł
Cena 258,01 zł
Cena 297,91 zł
Cena 74,75 zł
Cena 68,75 zł
Cena 35,27 zł
Cena 46,65 zł
Cena 60,57 zł