Zwykłe zakupy. Niezwykły efekt.
Wystaw opinię o produkcie
Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł...
Kod kreskowy: 9788375799811
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest XYZ PROSTA SPÓŁKA AKCYJNA. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Cechy produktu
- Autor Jim Murphy
- Wydawnictwo/Producent Galaktyka
- ISBN 9788375799811
- Rok wydania 2025
- Data premiery 2025-10-29
- Strony 352
- Format 228x157 mm
- Oprawa broszurowa
- GPSR: Producent Galaktyka sp. z o.o.
- GPSR: Kontakt Galaktyka sp. z o.o. Żeligowskiego 35/37, 90-644 Łódź, Polska Tel: 426395018 Email: sekretariat@galaktyka.com.pl
Opis
Wewnętrzna doskonałość to przełomowa książka łącząca psychologię sportu z rozwojem osobistym. Udowadnia, że źródło prawdziwej siły i pewność siebie tkwi w naszym wnętrzu. Jim Murphy, korzystając z przykładów najwybitniejszych sportowców, pokazuje, jak trenować umysł i serce, by radzić sobie z lękiem i osiągać odporność psychiczną, która pomoże nam działać pod presją. Książka oferuje konkretne metody, narzędzia, ćwiczenia i techniki, które można wdrożyć w codzienne życie - od zmiany przekonań, przez pracę nad nastawieniem, po rozwijanie wewnętrznych zasobów. Uczy, jak radzić sobie z lękiem, porażkami i stresem, traktując je jako informacje zwrotne i szanse na rozwój. Podkreśla znaczenie odwrócenia tradycyjnego podejścia do sukcesu, kładąc nacisk na rozwój światła wewnątrz, dzięki czemu można osiągać nie tylko lepsze wyniki, ale i głębokie poczucie spełnienia, radości i autentyczności. To nie tylko ciekawa lektura, ale i skuteczny system rozwojowy, do którego warto wracać, by codziennie kształtować swoje serce i umysł. Zawarte w książce zasady i narzędzia sprawiają, że jest ona uniwersalnym przewodnikiem na drodze ku prawdziwej wewnętrznej sile i pełni życia.
Wewnętrzna doskonałość to sprawdzony system, który pomoże ci:
- uczyć się panowania nad sobą i odpuszczania tego, czego nie możesz kontrolować
- pokonać lęk i wykształcić nawyki mentalne
- usunąć wewnętrzne blokady
- przeprogramować podświadomość i uwolnić się od ograniczających przekonań